こんにちは。
岐阜・名古屋を中心に全国でも活動するイメージコンサルタント「MYSE STYLE.」のMAIです。
先日、ハワイへ行ってきました。
ご縁があってある外資系の企業様のパーティーへ参加させて頂いたのですが、世界中から参加者が集っているため、もちろん共通語は英語。
役職がついている方やよい成績を収めたであろう方が前へ出てスピーチをされていたのですが、やはりオーラがすごかった。
姿勢、表情、服装、振る舞い…すべてからパワーを感じました。
私は英語が得意ではないので何を話しているかはよく分かりません(笑)
だからこそ、何を話しているかではなく、外見からの情報がすべて。
逆に言えば、たいしたことを言ってなかったとしても、外見次第ではすごいことを言っているような錯覚さえ起こすということです。
見た目が変わると内面が変わる
「性格がいい方が好かれる」というのは当たり前なのですが、性格がいいのに見た目で損している人も結構います。
やさしすぎて、いい人どまりだったり。
やさしいことはもちろんいいことですが、それは本当のやさしさなのかが重要。
実は「自分が嫌われたくないから」「自分が傷つきたくないから」という自己防衛からくるやさしさの場合もあります。
本当にやさしい人とは、自分がどう思われようか気にせずに、相手のためになる言動がとれる人。
偽りのやさしい人になっているのは、自分に自信がない証拠。
もちろん成果を上げて自信をつけるというのも一つですが、手っ取り早くすぐに取り掛かれるのが外見を変えることです。
偉そうに言っていますが、私も昔は外見コンプレックスの塊でした。
そのせいで失恋もしたし、傷つきました。
自信がなく、いつもふてくされていました。
でも「変わる」という強い意志で外見を変えました。
そして、ファッションを使えばなりたい自分、見せたい自分になれます。
外見を変えて一番変わったのは性格や言動です。
自分を好きになったし、自分に自信を持つようになりました。
自信のないコンサルタントなんて、嫌ですよね？
外見を変えたことが今の仕事にもつながっています。
目的に合った服装の選び方とイメージ作り
外見を変える前にまずは、
どんな自分になりたいのか
どんな自分なら目標を達成しているのか を考えます。
例えば
【恋人を見つけたい場合】
どんな異性に好かれたいのか？
その人が好きになる人はどんな人なのか？
自分が変わるならどういうイメージ？
【ビジネスで成功したい場合】
その業界で成功している人はどんな人？
憧れる上司はどんな人？
成功した自分はどんなイメージ？
実際に周りにいる人を想定してもいいし、芸能人でも構いません。
とにかくイメージすることが大切です。
その理想像に合わせて、ヘアスタイル、メイク、ファッションなどを決めていきます。
個で考えると、全体で見たときにバラバラになるのでイメージが大切です。
ボディランゲージと自信の表現
ボディランゲージとは、非言語コミュニケーションの手段です。
言葉を使わずに相手とコミュニケーションをとる方法で、表情、身振り手振り、声や服装も該当します。
外見と言うと、服装や体型にばかり気をとられがちですが、
表情
立ち居振る舞い
声
これらもすごく重要です。
冒頭でハワイの話をしましたが、まさに。
言葉は分からなくても表情や身振り手振り、声や服装でスピーカーの自信やパワーが伝わってきました。
あなたの表情はどうですか？
イキイキしていますか？
身振り手振りはどうでしょう。姿勢や歩き方は？
猫背や自分の体の幅内での小さな動きは、自信がないように映ります。
声はしっかり通っていますか？
聞き取りずらい声は人にストレスを感じさせてしまいます。
好印象を与えたいなら身だしなみチェックをルーティンに
ビジネスでも恋愛でも必須なのが身だしなみです。
第一印象をよくしたいなら絶対です！！！
寝ぐせがついたまま外出している人、服のポケットにモノを詰め込んでパンパンになっている人、いませんか？
「ちょっとコンビニまで」ならいいですが、少なくとも人に会うときは気をつけましょう。
だらしない人という印象に見られるだけでなく
「この人は自分と会うことを適当に考えているんだな」という風にも捉えられます。
異性であれば「大切に扱われていない」と受け取れます。
以下、ベネッセコーポレーションの身だしなみチェックシートを貼っておきます。
最低限、ここに書かれていることは日々チェックしましょう。
慣れれば当たり前になります。
見た目とメンタルヘルスとの関係とは？
見た目とメンタルヘルスには関連性があります。
見た目を整えると、自己肯定感や自己価値観があがります。
それが自信となって表情や立ち居振る舞いにも表れるのです。
また、ストレスと見た目もリンクしています。
ストレス状態やうつ状態になると身だしなみや見た目に気をつかえなくなります。
一方、見た目を整えることにはストレスを緩和する効果もあります。
身だしなみを整えることは自己管理能力にも関連します。
ダイエットもそうですが、自己管理ができる人＝仕事ができる人と見られやすいですよね。
そのため欧米ではエリートほどワークアウトに熱心と言われています。
つまり、見た目を整えることでメンタルにプラスの効果がある。
反対にメンタルがよくない状態だと外見や身だしなみに気をつかうことが難しい場合もあると言えます。
まとめ：見た目を整えてモテと成功を手に入れよう！
モテと成功を手に入れたいなら見た目を整えましょう。
目的に合ったイメージ作り
イメージに合ったヘアスタイル、ファッションを選ぶ
適切なボディランゲージをマスターする（変な癖を直す）
身だしなみをチェックする
メンタルヘルスを整える
これがクリアできれば成功へのスピードが一気に加速するはずです。
MYSE STYLEでは、お客様一人ひとりにあったイメージコンサルティングが可能です。
基本のコンサルティングはありますが、ご要望があればオーダーメイドのコンサル内容にさせて頂きます。
まずは無料相談でお悩み、課題などをお聞かせください。
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